Винегрет

🍲 6 Порций ⏰ 30 минут

Калорийность на порцию: 72 ккал • 1,6 г белка • 3 г жира • 10 г углеводов


Ингредиенты:

  • 40 г картофеля

  • 200 г моркови

  • 200 г свеклы

  • 600 г воды

  • 200 г солёных огурцов

  • 200 г маринованных шампиньонов (по желанию)

  • консервированный горошек

  • зелёный лук

  • 100 г лука

  • 100 г киской капусты

  • по вкусу: растительное масло, укроп, соль, молотый перец

Приготовление:

  • Очистить и нарезать морковь и картофель кубиками, выложить на верхний уровень приставки Варома морковь, на нижний – картофель (можно все овощи по очереди измельчить в чаше 3 сек | Ск. 4).

  • Нарезать свеклу кубиками или измельчить в чаше 3 сек | Ск. 4, выложить в паровую корзину.

  • Налить в чашу воду, поместить паровую корзину в чашу, сверху установить приставку Варома.

  • Варить 27 мин | Варома | Ск. 1, остудить овощи.

  • Измельчить огурцы, сбрасывая с крышки на ножи 5 сек | Ск. 4 или нарезать кубиками, переложить в салатник.

  • Маринованные шампиньоны разрезать на 4 части или измельчить в чаше 3 сек | Ск. 4.

  • Переложить овощи в салатник к огурцам, добавить грибы, горошек, кислую капусту.

  • Измельчить весь лук 3 сек | Ск. 5, переложить к овощам в салатник.

  • Посолить, поперчить по вкусу, заправить растительным маслом и украсить веточкой укропа.

Приятного аппетита!

Рецепт из книги «Рецепты без лишних калорий»

Формы оплаты

 

 

Доставка по всему миру

с номером отслеживания

 
Не пропусти и будь в курсе новостей!

IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | AGB

© 2015 - 2020 TMBUCH | Anna Weber

 

layout by 

 

Наша компания не имеет отношения к компании Vorwerk. Бренды и продукты Thermomix® являются зарегистрированными товарными знаками компании Vorwerk.