Зелёные смузи

Пост обновлен 10 янв. 2019 г.

Рекомендуем к употреблению в качестве завтрака. Необычайно свежий вкус подарит заряд бодрости и энергии на весь день.

Зелёный смузи


Ингредиенты:

  • 20 г савойской капусты

  • 100 г свежих листьев шпината

  • 200 г очищенного огурца (кусочками)

  • 150 г зелёного яблока (кусочками)

  • 1 лайм (очищенный)

  • 5-10 г имбиря

  • 250 г яблочного сока

  • 1-2 ст.л мёда по вкусу

Приготовление:

  • Поместить в чашу капусту, шпинат, огурец, яблоко, лайм и имбирь, измельчить 5 сек | Ск. 6.

  • Добавить яблочный сок и мёд и взбить до однородной массы 20 сек | Ск. 8.

Зелёный смузи - освежающий и вкусный


Ингредиенты:

  • 2 палочки сельдерея (кусочками)

  • листья шпината

  • 250 г воды

  • сок 1 лайма

  • 1 банан

Приготовление:

  • Поместить в чашу все ингредиенты и взбить до однородной массы 20 сек | Ск. 8.

Зелёный смузи | Detox


Ингредиенты:

  • 1 Огурец

  • 3 стебли сельдерея

  • 1 банан

  • горсть шпината

  • горсть петрушки

  • горсть мяты

  • лимонный сок

  • вода

Приготовление:

  • Поместить в чашу все ингредиенты и взбить до однородной массы 20 сек | Ск. 8.

Приятного аппетита!


Рецепт из книги «Рецепты без лишних калорий»

Просмотров: 57

Формы оплаты

 

 

Доставка по всему миру

с номером отслеживания

 
Не пропусти и будь в курсе новостей!

IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | AGB

© 2015 - 2020 TMBUCH | Anna Weber

 

layout by 

 

Наша компания не имеет отношения к компании Vorwerk. Бренды и продукты Thermomix® являются зарегистрированными товарными знаками компании Vorwerk.